Punjab Police Constable Physical Admit Card 2023: पंजाब पुलिस द्वारा कांस्टेबल भर्ती 2023 के फिजिकल टेस्ट का प्रवेश पत्र (Punjab Police Physical Admit Card) आज 27 नवंबर 2023 को जारी कर दिया गया है. पंजाब पुलिस कांस्टेबल के फिजिकल टेस्ट में शामिल होने वाले कैंडिडेट्स का एडमिट कार्ड (Punjab Police Physical Test Admit Card 2023) ऑफिसियल वेबसाइट- punjabpolice.gov.in पर रिलीज किया गया है. उम्मीदवार अपना एडमिट कार्ड रजिस्ट्रेशन नंबर, लॉग इन आईडी और पासवर्ड के जरिए डाउनलोड कर सकते है. आपकी सुविधा के लिए हमने नीचे फिजिकल टेस्ट एडमिट कार्ड डाउनलोड करने का डायरेक्ट लिंक दे दिया है.
Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023 Direct Link
पंजाब पुलिस कांस्टेबल का फिजिकल टेस्ट दिसंबर 2023 में आयोजित होगा. फिजिकल टेस्ट में केवल वहीं कैंडिडेट्स शामिल हो सकते है, जो लिखित परीक्षा में सफल हुए है. फिजिकल टेस्ट में मेल कैंडिडेट्स के लिए 1.6 किमी रेस होगी, जिसे 6 मिनट 30 सेकंड में पूरा करना होगा. फीमेल कैंडिडेट्स के लिए 800 मीटर दौड़ होगी, जिसे 4 मिनट 30 सेकंड में पूरा करना होगा. लॉन्ग जम्प 3.80 मीटर का मेल कैंडिडेट के लिए आयोजित होगा. वहीं फीमेल कैंडिडेट के लिए 3 मीटर का लॉन्ग जम्प होगा. हाई जम्प मेल के लिए 1.10 मीटर और फीमेल के लिए 0.95 मीटर का होगा. हाई जम्प और लॉन्ग जम्प करने के लिए मेल व फीमेल कैंडिडेट्स को 3 मौके मिलेंगे.
| PST (Physical Screening Test) | ||
| Event | Male | Female |
| Race | 1.6 Km in 6 Minutes 30 Seconds | 800 Meters in 4 Minutes 30 Seconds |
| Long Jump | 3.80 Meters in 3 chances | 3.00 Meters in 3 chances |
| High Jump | 1.10 Meters in 3 chances | 0.90 Meters in 3 chances |
पुरुष अभ्यर्थी यदि भूत-पूर्व सैनिक है, तो उनको रेस 1400 मीटर 12 मिनट में तथा 10 स्क्वाट्स 3 मिनट में करने होंगे. वहीं महिला अभ्यर्थी भूत पूर्व सैनिक है तो उनको रेस 800 मीटर 6 मिनट में पूरी करनी होगी.
| PST (Physical Screening Test) for Ex-Serviceman | ||
| Event | Male Ex-Serviceman | Female Ex-Serviceman |
| Race | 1.4 Km in 12 Minutes | 800 Meters in 12 Minutes |
| Squats | 10 Full Squats within 3 minutes | -- |
फिजिकल टेस्ट में हाइट का माप किया जाएगा. मेल कैंडिडेट्स की हाइट न्यूनतम 5 फीट 7 इंच तथा फीमेल कैंडिडेट्स की हाइट न्यूनतम 5 फीट 2 इंच होनी चाहिए.
| PST (Physical Standards Test) Only Height | |
| Gender | Height |
| Male | 5’ 7” (5 feet 7 inches) |
| Female | 5’ 2” (5 feet 2 inches) |
Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023 Kaise Download Kare (How To Download Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023)
- Punjab Police Constable Physical Test Admit Card Download करने के लिए सर्वप्रथम ऑफिसियल वेबसाइट- punjabpolice.gov.in पर जाएं.
- होम पेज पर Recruitment पर क्लिक करें.
- अब Punjab Police Constable Recruitment For Various Posts-2023 पर क्लिक कर दें.
- यहां Click Here for Punjab Police Recruitment Portal-2023 पर प्रेस करें.
- अगले पेज में Police Constable In District Police Cadre Of Punjab Police-2023 पर क्लिक करें.
- फिर Already Registered के Click Here To Login पर प्रेस करें.
- रजिस्ट्रेशन नंबर/ लॉग इन आईडी, पासवर्ड और कैप्चा कोड भरकर Login करें.
- Login करने के बाद Conatable पर क्लिक कर Action पर क्लिक कर दें.
- अभी PST/PMT Admit Card सेक्शन पर क्लिक कर Download Admit Card पर क्लिक करें.
- स्क्रीन पर Punjab Police Physical Admit Card ओपन हो जाएगा.
Punjab Police Constable Recruitment 2023 Selection Process
स्टेज 1 में पंजाब पुलिस कांस्टेबल की लिखित परीक्षा संपन्न हो चुकी है. सेकंड स्टेज में फिजिकल टेस्ट होगा. थर्ड स्टेज में डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन आयोजित किया जाएगा. फिजिकल टेस्ट और डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन के लिए कोई अंक नहीं दिया जाएगा. मेरिट लिस्ट केवल सीबीटी एग्जाम मार्क्स के आधार पर ही तैयार होगी.
- Stage 1: CBT (Written Exam)
- Stage 2: Physical Test (PMT/ PST)
- Stage 3: Document Verification
Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023 Important Dates
| Important Dates | |
| Application Start Date | 15-02-2023 |
| Application Last Date | 08-03-2023 |
| Exam Date | 05 August to 25 September 2023 |
| Admit Card Release Date | 02-08-2023 |
| Result Release Date | 23-11-2023 |
| Final Answer Key Release Date | 23-11-2023 |
| Cut Off Release Date | 25-11-2023 |
| Physical Test Date | December 2023 |
| Physical Test Admit Card Release Date | 27-11-2023 |
Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023 Important Links
| Important Links | |
| Official Website | Click Here |
| Official Notification | PDF Download |
| Result | Click Here |
| Final Answer Key | Click Here |
| Cut Off | Click Here |
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Questions About Punjab Police Constable Physical Test Admit Card 2023
Ans. Punjab Police Constable Physical Admit Card आज 27 नवंबर 2023 को रिलीज हो गए है.
Ans. Punjab Police Constable Physical Test Admit Card Download ऑफिसियल वेबसाइट- punjabpolice.gov.in से करें.
Ans. Punjab Police Constable Physical Date दिसंबर 2023 महीने की है.